www.katrinevorum.dk © 2008                    

Blog

------------------------------------------------------------------------------------27.01.09 - tirsdag. Endnu en PR :-)

Bliver man lige glad, når ens kæreste kommer hjem med verdens flotteste buket roser, champagne og en fin fin fiiiiin ring??? Det er rigtig dejligt at han er hjemme igen. Det er forbavsende hurtigt blevet almindelig hverdag igen, men hvor er det bare tusind gange federe når vi er sammen.

Weekenden bød på NCC spelen i Malmö. Det var min første tresprings konkurrence i sæsonen og jeg var temmelig spændt. Min form er så meget bedre end den nogensinde har været, så det var ikke helt uden forventninger at jeg tog til Malmö. Og blev de så indfriet? Det er ikke nogen hemmelighed at jeg stiller høje krav til mig selv, og jeg var ikke helt tilfreds med resultatet, til trods for at jeg fik sat PR med 54cm (det er en pæn sjat, til dem der skulle være i tvivl). Og det er jo virkelig fjollet, men jeg sprang bare virkelig ikke særlig godt på dagen og jeg havde problemer med tilløb og planke. Der er meget der kan rettes op på - men det er jo bare fedt, så er der forhåbetlig en PR mere i ærmet ;-) Men indtil videre hedder den så 11.37m og det rakte til en 4. plads.

Næste chance for at springe langt bliver allerede næste weekend til Pallas spelen i Malmö. Jeg skal både springe trespring og længde. Håber på friske ben og lidt mere styr på teknik og tilløb ;-)

-------------------------------------------------------------------------------------17.01.09 - lørdag. Sejr og PR ved Kronborg Games :-)

Der er ikke noget federe, end når man rammer den! Det gjorde jeg i dag :-) Det hele gik op i en højere enhed og endelig jeg fik ram på en over 10år gammel PR. Jeg fik lagt 22cm oveni, så min PR i længde nu hedder 5.25m. Det er jo langt fra verdensrekord af nogen art, men det er personlig verdensrekord og FUUUCK hvor var det fedt alligevel. Og det var nok til at vinde stævnet også :-)

Dejligt at alt træningen batter og jeg rykker mig... Giver mod på mere og det er super motiverende. Og så er længde jo ikke engang favoritøvelsen... Første tresprings konkurrence bliver på søndag i Malmö. Der SKAL sættes PR, men med hvor meget mon? Jeg er rigtig, rigtig spændt på at se hvor jeg ligger, jeg ved jeg er bedre end jeg plejer, men hvor meget bedre?

Anders er ENDELIG på vej hjem fra RSA og lander i Cph over middag i morgen. Har ikke set ham siden d. 23.12, det er aaaaaalt for længe at undvære hinanden! Kan godt mærke, at det er en hel del sværere at komme afsted til træning når han ikke er der, så udover at jeg savner ham hjemme, så bliver det også fedt at få min træningsmakker/coach hjem igen.

God weekend til Jer alle

------------------------------------------------------------------------------------------14.01.09 - onsdag. Well, its about time!!!

Tænk at der skulle gå så lang tid før jeg fik skrevet på bloggen! Nå ja, bedre sent end aldrig! Der har været tryk på siden august, det må være min undskyldning :-)

Anders flyttede ind i september - dejligt endelig at være landfaste :-) Og har vi så mere tid sammen? Tjae, med arbejde og træning, så føles det ikke altid sådan - men det gør en verden til forskel at kunne sove i den samme seng hver aften.

Min træning går godt :-) Jeg får trænet nogenlunde regelmæssigt nu og bliver stærkere, hurtige og springer længere ved næsten hvert træningspas! Det er FEDT og skide sjovt. Er spændt på at se hvad jeg kan komme ud på, men der ligger en helt sikkert en PR eller to i ærmet allerede i den kommende inddørssæsson. Og nåhr ja, så har jeg forresten skiftet klub. Nu stiller jeg op for Sparta - det har indtil videre kun været meget positivt og det er dejligt at være i en klub, der tager sig så godt af deres aktive. Jeg var en uge på træningslejr på Grand Canaria hen over nytåret, det var super.

På familiefronten er der også sket lidt siden august. Morfar døde i oktober og jeg savner ham MEGET! Han har betydet rigtig meget for mig og det er svært at acceptere, at han ikke bare kan være der altid :-( I den anden ende af skalaen er det til gengæld rigtig glædeligt, at min svigerinde fik en ny og længe ventet lever d. 22 december :-) Så ups and downs - buttom line: jeg savner min familie!

Hvad er der mon mere sket siden august? Jeg startede i slutningen af august som træningsvejleder i fitnessdk og har gennemført instruktør uddannelse i forbindelse med det. I oktober startede jeg som receptionsleder samme sted. Ikke ligefrem molekylærbiologi, men til gengæld bliver jeg udfordret på en masse punkter og så kan jeg kombinere det med atletikken.

----------------------------------------------------------------------------------------14.08.08 - torsdag. Fødselsdag, Læsø, DM bronze, festival og alt muligt andet

Puha, det bliver noget at en opsamling! Der er sket meget den sidste måneds tid og jeg har ikke liiiiiige fået taget mig sammen til at skrive blog. Men nu kommer der en opsamling :-)

Fødselsdag: skal vi ikke bare lade dette emne gå ubemærket hen? Bryder mig ikke om min nye alder, så holder fast i den gamle ;-) Men lige udover det, så havde jeg en rigtig dejlig dag, naturligvis med solskin! Det blev til en hel fødselsdags-turné: fik fejret dagen med gæster i Kbh, et par dage senere hos min bror og svigerinde i Randers og igen et par dage efter med bedsteforældrerne og Sæby. Ikke dårligt...

Læsø: efter den omfattende fødselsdag, tog jeg til Læsø med mine forældre. Det er jo HIMLEN! Der er så ubeskrivelig dejligt på den lille ø, og jeg nyder hvert eneste øjeblik jeg har der. Naturen, menneskerne og stemningen - kan ikke beskrives, skal opleves! Vi spiste ikke andet end fisk mens var der - og det var GO' fisk! Lækker aftensmad tæt på stranden i den smukkeste solnedgang - det var så fantastisk! Dagene gik med strandture, golf og træning. Sååååååå dejligt. Og for lige at toppe det hele, så var mor og jeg i kurbad. Og ikke bare et almindeligt kurbad! Læsø er som bekendt berømt for sit sydesalt, og den gamle kirke i Vesterø er lavet om til et kurbad, som udover de "sædvanlige" kurbads fasciliteter (sauna, dampbad, koldtvands bassin, boblebad, saltscrub, frugt og smoothies), rummer saltbade med forskellige koncentrationer af salt. I uendelig smukke omgivelser kunne vi så ligge og flyde i de forskellige bassiner - det er altså usandsynligt rart og BØR opleves! Udenfor kunne vi så sidde i boblebad, med hver vores smoothie i hånden, og nyde udsigten ud over vandet, med østkysten i sigte. Altså kunne vi se hjem til Sæby :-) Det var Katrine v2.0 der kom ud derfra!!!

DM bronze: nærmest direkte fra Læsø, med en kort afstikker til Århus, gik turen til Østerbro stadion, hvor de danske mesterskaber i atletik blev afholdt. Og denne gang nøjedes jeg ikke med at være tilskuer, jeg skulle skam springe trespring! Jo jo, hr og fru Danmark i ens klubtøj og så begge som trespringere - det var smukt! 2 uger forinden rev jeg en fiber i baglåret, så jeg var ikke helt der hvor jeg gerne ville ha' været mht. til træning og form, missede jo lige den sidste finpudsning :-) Men på dagen mærkede jeg ikke det store til baglåret, så der var ikke andet for, end bare at gi' den gas. Teknikken svigtede desværre lidt, men jeg fik et hæderligt resultat med 10.76m og det var nok til bronze (kun 8cm fra sølv). Men jeg følte, at jeg havde en del mere i mig på dagen, så var alligevel lidt ærgerlig. Ramte bare ikke teknikken... Men men, det er klart motivation til træningen nu her :-D Næste stævne er et lille ABC-stævne i Århus - dog ingen trespring, men længde og 100m. Derefter venter DT finalen, og her skal den bare ha' fuld skrald, så jeg kan få ram på den 11m PR der ligger lige for næsen af mig. Og ikke overraskende vandt Anders DM guld, selv med fødderne skruet forkert på ;-)

Selvom det måske er lidt fjol, så har jeg dedikeret min bronze sejr til min dejlige svigerinde Camilla. Hun kæmper en urimelig hård kamp med sygdom for tiden og har brug for alt den medgang hun kan få! 

Skanderborg festival: næste punkt på ferie-dagsordenen var så Skanderborg festival og en hel uges anti-dagligdag. I selskab med Line, Sus og en masse andre dejlige mennesker, tilbragte jeg en uge i bøgeskoven. Det blev både til øl og rigtig, rigtig meget go' musik (Kashmir var SÅÅÅ godt!)! Eeeelsker at høre musik live og der var rigtig mange gode koncerter at se tilbage på. Og ja, det regnede jo, men med gummistøvler, regntøj og et fantastisk telt der holder tørt, så kan man klare meget :-)

Nu er jeg så tilbage i den virkelige verden igen. Eller egentlig ikke helt, der er jo Ol, og tidsforskellen vender jo op og ned på tv-vanerne. Det hele skal jo ses, ikke? Indtil nu har de danske resultater ikke være prangende, men så er det jo heldigt, at atletikken starter i nat! KOM NU JOACHIIIIIIIIIIM

Forsat go' regnvejrs sommer :-)

Siden jeg sidst skrev, er det der har fyldt mest, at jeg er blevet opereret i min stakkels lille hånd. Jeg havde nogle seneknuder i højre håndled, som jeg nu havde "tid" til at få fikset. Det var ikke nogen særlig rar oplevelse, men det er da rart at ha' det overstået. Håber bare, at arret ikke bliver alt for synligt, og at hånden snart begynder at virke igen. Man er pludseligt meget handicapper, når højre hånd er ude af drift ;-)

Og igen igen har atletikken bragt mig udenlands. Jeg har været et smut med drengene i Karlstad, Sverige og besøge den olympiske mester i højdespring, Stefan Holm. Han er vild!!! 2 træningspas og grillaften var hvad der var tid til, men det var rigtig hyggeligt og spændende at se ham træne. Han kan altså nogle tricks! Håber han vinder Ol igen :-D          Efter Sverige var der lige plads til nogle dage i Sæby. Sæby er min absolutte favoritsted om sommeren, der er SÅ SÅ SÅ fantastisk dejligt. Haven hos mine forældre er skøn, fyldt med jordbær og så er der ikke langt til stranden :-)

Tilbage på Frederiksberg er der så så meget hverdag som man nu kan ha'. Forsøger at passe træningen (er tilmeldt DM, så vildt er det!) og mine øvrige gøremål. Frederiksberg er nu heller ikke værst på denne tid af året, haven står rigtig flot, og det er en fornøjelse at jogge hen til elefanterne og se hvor meget de nyder ders nye anlæg.

Anders fortsætter hans efterhånden uendelige jagt på OL-billetten og er pt i Italien på træningslejr. Sidste chance er i Belgien på onsdag - så kryds fingre!!!

----------------------------------------------------------------------------------------25.06.08 - onsdag. Tallin, OL og Sankt hans...

Endnu engang har atletikken bragt mig rundt i verden :-) Europa cup for det danske landshold foregik i år i Tallinn, Estland. Det gav mig nogle dage som turist i den meget fine, smukke by, samt nogle dage på stadion.

   Anders havde sin 2. chance for at klare OL kravet på 16.80m, men heller ikke her lykkedes det (trods ualmindelig meget hepperi og råben). Igen igen viste han, at formen er der (han væltede ud på 16.44m). Jeg håber virkelig inderligt, at teknikken og formen går op i en højere enhed, når han har sidste chance for at indfri kravet ved et stævne i Polen på tirsdag. I Tallinn gik det for alvor op for mig, hvor meget OL betyder for mig også. For Anders er det en livsdrøm! For mig er det en underlig følelse af, at den jeg elsker måske/måske ikke får denne drøm opfyldt. Og jeg kan hverken gøre fra eller til... SÅ KRYDS FINGRE PÅ TIRSDAG! Det skal fandme lykkes! Især når han er i så vanvittig god form... Alt andet vil være urimeligt! 

Jeg nåede lige at komme hjem fra lufthavnen, inden sankt hans bålet blev tændt i Frederiksberg Have. Jeg havde inden da haft en noget lang rejse, med lang tids venten i Tallinn lufthavn og med mellemlanding i Arlanda, Stockholm. Heldigvis havde jeg business billet, så jeg nød godt af loungen og den gode forplejning ombord. Frederiksberg have var fyldt med mennesker og der var en rigtig god stemning. Fællessangen lød fantastisk og brødrene Madsens båltale var også ganske fin :-) Faktisk var det næsten ligeså godt, som at fejre sankt hans i Sæby eller Skagen! Men også kun næsten ;-)

Jeg prøver at motivere mig selv til træning og når jeg endelig kommer afsted, så går det faktisk meget godt. Der er lang tid til næste stævne, så træningen er lidt tungere end den plejer, det vil blandt andet sige laaaaaaange sprint! Eller lange og lange - længere end de plejer i hvert fald! I dag hoppede jeg lidt let trespringsteknik og det gik faktisk ret godt. Så jeg håber, at fadæcen fra sidste runde af DT var en engangsaffære :-) I hvert fald håber jeg på, at jeg kan sætte lidt ekstra cm på min PR, inden sæsonen er helt slut. Jeg synes at formen er til det, men nu må vi se. Det er jo så meget der skal gå op i en højere enhed...  

-------------------------------------------------------------------------------------17.06.08 - tirsdag. Glad, meget glad og meget skuffet og sur...

Det er efterhånden ved at være længe siden at jeg har fået skrevet på bloggen, og det endda på trods af, der har været ikke mindre end 3 stævner siden sidst! Men det er både godt og skidt, så har jeg nemlig både noget godt og noget skidt at skrive om :-) Stævnerne er dem som har fyldt mest på de sidste, så lad mig tage dem fra en ende af:

Først var der Lyngby Games. Havde kun lige fået trænet 2 gange inden stævnet, efter at have ligget stille i små 3 uger, så havde egentlig lidt opgivet at springe godt. Og i stil med den opgivende målsætning, tilbragte jeg hele lørdagen i høj sol i Frederiksberg have med Susanne og Line :-) Ikke lige optimal opladning til stævne, men det var jo lidt ligemeget. Og det var super hyggeligt! Vi endte med at få selskab af 13 atletikfolk, pizza og nogle øl og jeg fik 4 uventede, overnattende gæster!                                                                                         Om søndagen skulle jeg så springe trespring og det gik faktisk nogenlunde okay. Var ikke prangende teknisk, og jeg havde som altid store problemer med at ramme planken, men jeg fik alligevel fart nok på til at vælge ud på 10.49m og fik dermed sat ny PR. Så jeg var glad og optimistisk, "hvis jeg kan springe PR på en dag som den, så er der mere at komme efter" tænkte jeg. 

Og jeg fik ret :-D Næste stævne var ABC stævne i Århus for en uge siden. Var usandsynligt godt kørende (efter en temmelig lad indstilling til at skulle springe), løb rigtig godt og fik faktisk også sprunget godt! Det blev til 3 spring over min PR fra Lyngby, det længste på 10.83m i godkendt vind! Så personlig verdensrekord med 34cm :-) Det var FEDT! Og for at det ikke skal være helt løgn, så ramte jeg planken efter vanlig dårlig stil og den rare dommer målte mit spring fra afsættet - til 11.01m! Og der var mere at komme efter, havde et rigtig godt forsøg hvor mit knæ desværre kollapsede i mit sidste afsæt... Så den tirsdag var jeg rigtig, RIGTIG, RIGTIG meget glad!!! Det var så fedt endelig at få bevist, at jeg kan springe nogenlunde godt, og at alt den træning ikke har været helt forgæves. Og så gav det endda en følelse af, at der var mere at komme efter! Den nat drømte jeg om at få nogle længere ben :-)

Sidste stævne var så i søndags. Egentlig vil jeg helst bare lade som om at jeg slet ikke var til stede denne dag, men der er desværre både resultatlister og billeder til at modbevise dette. Jeg var med min klub, Århus 1900, til 2. runde af DT i Odense. Som ved første runde skulle jeg springe både længde og trespring. På forhånd en hård opgave, da der kun var 1½ time mellem længde start og trespring start! Så jeg var forberedt på, at jeg ikke skulle springe verdensrekord lige den dag! Men den katastrofe som indtraf, var jeg virkelig ikke forberedt på!!!                                                                   Startede jo så med længde - gik ikke overvældende godt, men klarede mig dog igennem. Var inden start stiv i stængerne og lidt træt i kroppen - men fik varmet okay op og så var det jo bare med at gi den gas. Fik acceptable 4.84 i modvind - ikke prangende, men okay. Men ÅÅÅÅÅH, dommerne var 400 år om at være dommere! Vi var i forvejen mange med, men konkurrencen endte med at ta' 2 timer! TO timer!!! Det er altså ikke sund kost for én med så gamle ben som mig! Jeg havde svært ved at holde mig varm og blev mere og mere træt og stiv i benene. Og som den kvikke læser sikkert allerede har opdaget, så betød det jo så, at trespring var ½ time forsinket. Men det fik jeg jo ikke nogen pause af, så jeg havde lige 5min til at omstille mig fra længde til trespring, og så var det bare om at komme i gang igen. Og det er altså svært - lyder nok dumt, men man springer altså på en anden måde i de to discipliner. Og så gik nedturen stærkt!!! For at gøre en allerede for lang fortælling kort, så fik jeg sprunget på 1 ud af 6 forsøg - resten blev gennemløb fordi tilløbet ikke passede og fordi mit hoved var skruet helt forkert på! Og det ene spring, som var mit andet forsøg, var temmelig dårlig standard :-/ Resultatet vil jeg ikke offentliggøre, det må I selv rode rundt på nettet for at finde, hvis I vil vide det ;-) Alt i alt en temmelig, vanvittig dårlig dag, med 4 timers udmattende konkurrence i træk.

Jeg havde det SÅ underligt bagefter. Jeg var meget skuffet og sur! Jeg har aldrig været så dårlig, har aldrig haft så lidt føling med hvad jeg lavede og så lidt styr på min psyke! Jeg var meget frustreret over, at jeg kun havde det ene, dårlig forsøg til at mærke efter, hvad jeg havde at byde på den dag! Jeg har ingen idé om, hvorvidt jeg kunne ha sprunget kort eller langt eller midt imellem - og det gjorde mig gal! Heldigvis er vores hold så godt, at mit kvajeagtige resultat ikke havde den store betydning, og vi er sikkert videre til finalen! Så må jeg tage revance dér! Og så er der tilpas meget vrede at tage med i vægtlokalet, så håber at kunne rykke lidt på styrke inden da, men også på hurtighed og teknik :-)   Hr. 1900, aka Anders, var samme dag i Rusland og havde første forsøg på at klare OL-krav. Det gik ikke lige efter planen, sløjt resultat, men gode takter. Så altså, ikke nogen god trespringsdag for Hr og fru 1900! Revenge is up! Men derudover, så havde jeg en skide god dag. Det er altid rigtig dejligt at være afsted med 1900 folkene og tyggegummibobler og sæbebobler kan redde enhver katastrofe!

I morgen tager jeg så til Tallinn. Der er E-cup og hele landsholdet skal afsted. Bliver fedt! Glæder mig både til at se Tallinn, men også meget til at se folk i aktion! Der er mange der ligger og kæmper for at klare OL-krav, så der skal heppes i stor, stor stil. Bliver spændende...

Go dag til Jer alle :-)

Nøjh, det har været dejligt vejr de sidste to dage! Og efter mandagens massive regnvejr sætter man lige sådan lidt ekstra pris på det ;-) Eller man - jeg gør i hvert fald! 

I går kom holdopstillingen til næste DT runde dumpende ind på mail. En dejlig lille reminder :-) Min træning har været heeelt på standby i 14 dage nu pga. mundhelvede, jeg har stadig ondt og min krop vil ingenting. Mailen i går gjorde mig delvist frustreret, delvist super tændt. Jeg vil jo bare rigtig gerne træne og blive bedre, men så længe min mund ikke er helet, kan jeg jo ikke rigtigt. Forsøgte mig i dag med at løbe sprint og det gik egentlig okay... Det føles lidt som om min krop er blevet kørt over med en damptromle, men fik da givet den lidt gas... (og det kan jeg tydeligt mærke i mine baglår her til aften *g*) Men ØJH, når jeg tænker på hvor godt træning gik for 14 dage siden, så bliver jeg rigtig sur og ærgerlig over at været røget af hesten igen...

Heldigt (og meget mere vigtigt og værdifuldt) er det så, at det kører for den andel halvdel af Hr. og fru 1900: http://www.tv2regionerne.dk/reg2005/?id=426496&r=7

-------------------------------------------------------------------------------------26.05.08 - mandag. Weekend-elefanter og regnvejr                 

I dag regner det rigtig meget! Irriterende, men eftersom jeg ikke nødvendigvis behøver at bevæge mig ud, så er det faktisk bare rigtig hyggeligt. Fik overstået dagens gøremål fra morgenstunden og har tilbragt eftermiddagen i min sofa med et tæppe, en stor kop the, dejlig chokolade, en god bog, det nye Woman som meget belejligt kom dumpende ind af brevsprækken i morges, stearinlys og dejlig musik og tv. SKØNT! Føles næsten som om at jeg trængte til sådan en dag? Kan man trænge til regnvejrsdage?

Weekenden har været dejlig. Anders kom torsdag aften og fredagen traskede vi væk i indre by på ægte turist-manér. Vejret var skønt og det var dejligt bare at være! På vejen hjem fik vi set "Flammen og Citronen" i bio, og så var der også solgt ud...

Lørdagen var egentlig reserveret til royalt bryllup, fodbold og MGP, men det gode vejr fik alligevel lokket mig væk fra skærmen. Igen traskede vi rundt som turister, denne gang i "baghaven". Frederiksberg have og det Kgl. Haveselskabs have tog sig flot ud i det gode forårsvejr. Alt er ekstremt grønt og flot lige nu...

Fra Fr.berg have er der kig til Zoo's elefanters nye fantastiske anlæg, og da vi kom forbi, fik vi os en rigtig skøn oplevelse. Elefanterne hoppede nemlig i vandet og badede lystigt i den varme forårssol :-) Det var ret skønt at se og jeg tror næppe jeg kommer til at se en gladere elefantunge, end den jeg så dér! Og ja - elefanter kan åbenbart også dykke!

De kloge siger, at er regnen holder op og at vi vender tilbage til det dejlige solskin igen allerede i morgen :-) I mellemtiden vil jeg kigge på billederne og tænke på hvor dejlig en weekend det har været, grine af elefanterne og prøve at ignorere hvor ondt jeg har i min mund! Og naturligvis glæde mig over min Skanderborg billet :-D

http://jp.dk/indland/aar/sport/article1346714.ece 

Go' regnvejrs-dag til dig :-)

-------------------------------------------------------------------------------------15.05.08 - torsdag. PR og AV av av...

Lørdag stod den på 1. runde af DT (Danmarks turnering) i elite divisionen og dermed mit første stævne i år. Havde i første omgang ikke de store forventninger fordi jeg ikke har fået trænet det helt store, men efter træning 2 dage inden hvor jeg sprang virkelig godt og længere end jeg har gjort siden jeg var 16, så fik jeg skruet mine egne forventninger HELT op! Dagen startede godt med solskin, fælles morgenmad i klubhuset og nyt, lækkert klubtøj - og jeg blev mere og mere spændt!

Det kom der desværre ikke noget godt ud af, kunne slet ikke styre spændingen og fik slet ikke sprunget alle de lange spring som jeg havde drømt om. Første konkurrence var længdespring. Jeg havde egentlig måske nogle okay spring, men jeg rammer bare slet ikke planken og mister derfor en del cm :-( Og desværre havde 20-30cm betydet en del for den samlede placering, så det var sur røv!

30min senere var der så trespring og det gik en anelse bedre. Jeg er stadig ikke i nærheden af at ramme planken, men springer alligevel så godt til trods for det varme vejr og absolut ingen energi og overskud, at jeg sætter PR og bliver samlet 4'er. Jeg er stadig skuffet over konkurrencen, fordi jeg kunne både se og mærke at der er mere at komme efter og det irriterer mig meget at jeg smider så mange cm i afsættet! Men nu har jeg fået blod på tanden igen og jeg vil rigtig, rigtig gerne ha' et par af de lange spring noteret ;-) Så hvis kroppen holder til træningen og jeg tager mig lidt sammen, så kan det godt blive sjovt!

Hvad der til gengæld er mindre sjovt er, at mangle 3 tænder og lidt knogle i munden. AV! Vil slet ikke begynde på at forklare hvor ondt det gør, men AV AV AV!

-------------------------------------------------------------------------------------05.05.08 - mandag. Solskin og rådhusklokke bimleri

Jeg kan virkelig, virkelig godt li' vejret for tiden! Hvor er det dejligt at kunne lufte sommertøjet og solbrillerne og gemme vinterstøvlerne langt, langt væk... Har tilbragt hele eftermiddagen på græsset i Frederiksberg have - sammen med en masse gæs og nogle ænder. De vandrede rundt i par og spiste græs rundt om mit tæppe hvor jeg lå. Hyggeligt... Bortset fra når de skrapper altså, det kan godt være ret højt!

I går brugte jeg det meste af dagen sammen med Lars. Vi fik både trænet, spist, gået en lang tur i Frederiksberg have og var en tur i bio. Rigtig hyggeligt og en fantastisk dag ;-) Hvad man måske kan ane på billedet af Lars nedenunder, så havde han naturligvis sørget for at matche tøj, stropper og vægtskiver, således at alt var i sort og gult! Smukt træk af Lars... :-D

Nu er der kun 5 dage til første stævne - yaiks! Ku' dælme godt bruge nogle uger mere til at opgradere mit freestyle trespring til noget der ligner rigtigt trespring, men det når jeg nok ikke helt. Ærgerligt! Det er trods alt sjovest at konkurrere, når man er klar til det...

Lige nu er der simpelthen en halv times koncert med rådhusklokkerne på Frederiksberg. Lidt sært, men på sin vis meget hyggeligt. Kringsat af fjender lyder pudsigt på rådhusklokke! Elsker mit sted at bo!

-------------------------------------------------------------------------------------30.04.08 - onsdag. Kan man blive lykkelig af solskin, rådhusklokker og økologi?

Jeg kan rigtig godt li' solskin! De sidste mange dage har været SÅ dejlige, nyder virkelig at kunne tosse rundt udenfor og nyde solen. Træning bliver pludseligt meget sjovere og alle mennesker render rundt med solbriller og smiler løs :-) FEDT

Jeg var for en gangs skyld et smut i Jylland i sidste uge. Fredag var der gensynsfest i min gamle atletikklub i Sæby. Det var en rigtig, rigtig go' fest og det var super sjovt at se allesammen igen. Derudover var det selvfølgelig dejligt at  være hjemme, især når vejret var så godt. Sæby er ikke det værste sted at være i solskin...

Efter ikke at ha' trænet ret meget de sidste 4 ugers tid, er jeg nu gået igang med intensiv og meget målrettet træning *g* Der er 1. runde i DT 10. maj, så jeg har lidt småtravlt :-) Det er lidt med blandede følelser, jeg synes det er rigtig sjovt at være med og nyder det gode sammenhold i klubben, men jeg ser ikke ligefrem frem til at skulle konkurrere, når jeg ikke er så skarp...

Og ja - i går da jeg sad i min vindueskarm og nød solen, spiste dejlig økologisk mad og hørte rådhusklokkerne bimle som gale, der følte jeg mig lykkelig ;-)

Glædelig sidste-dag-i-april

-------------------------------------------------------------------------------------10.04.08 - torsdag

Det er dage som i dag der gør mig glad! Solen skinner og temperaturen er mild... Har været på opdagelse i nabolaget. Anede ikke at jeg havde en fantastisk skøn have lige for næsen af mig! Eller jo, vidste godt at der lå et eller andet, har bare ikke anet at det var så smukt!!! I forbindelse med Frederiksberg have ligger det Kgl. Danske Haveselskabs have - en lille oase fyldt med smukke og sjældne planter og træer. Blev især glad for at se et stort, flot kirsebærtræ i blomst :-)

Frederiksberg have var nu heller ikke værst i dag. Fyldt med gæs som gik rundt i par og gjorde kur på deres egen bizarre og meget larmende måde. Og egern som springer rundt i træerne. Og rigtig mange børn som blev luftet i klapvogne. Og rigtig mange gamle, knap-så-fikse træningssæt som skulle løbes rundt i. Jo jo, der er skam gået forår i den :-)

Har været hjemme på Frederiksberg i en uges tid nu - tiltrængt! Selvom det er dejligt at kunne være hos familien, så er det lidt anstrengende at bo i en taske...

I sidste uge fik jeg stor hjælp af forældreenheden til at få lavet de sidste håndværksmæssige "mangler" i lejligheden. Mandag fik jeg så malet, og nu er det faktisk færdigt! Så en grundig rengøring og lidt flere møbler, så er her helt perfekt :-D

Go' forårsdag

/Kat

-------------------------------------------------------------------------------------01.04.08 - tirsdag

Glædelig 1. april :-) Jeg er simpelthen så dårlig til at finde på aprilsnare og har givet op på forhånd, så frygt ej - alt i dette blogindlæg er den ganske sandhed.

Indtil nu har det været en fantastisk dag. Solen skinner fra en skyfri himmel og jeg har været på stranden i Sæby for at træne. Kombinationen af strand, sol og træning er nok den bedste medicin jeg kender. Det slår endda pingvinerne i zoo og chokolade!!! Det er umuligt at være i dårligt humør efter sådan en tur – selv når ens kæreste sidder i Portugal på deres 2 års dag! *hrmf*

Jeg har været i Sæby siden onsdag. Min farfar fyldte 80 år i søndags og lørdag var hele familien samlet til fest i Frederikshavn. Det var rigtig hyggeligt og ganske stilfærdigt :-)

Ellers er der ikke sket så meget den sidste uges tid. Anders er stadig på træningslejr og tiden går stille og roligt når jeg er hos forældreenheden. Slapper rigtig godt af heroppe og nyder det meget. Dog har vejret været temmelig skidt, så jeg har haft svært ved at få stukket fødderne i løbeskoene L Må tage revance i den kommende uge – og så kan jeg jo passende samtidigt skære lidt ned på chokoladeindtaget! Heh…

Rigtig god april til Jer alle

-------------------------------------------------------------------------------------25.03.08 - tirsdag.

Så så man lige os! Lørdag aften efter en hel dag i træningstøj, et varmt bad, god mad på bordet - og så os to! I kedeligt, men dejligt afslappet, joggintøj og hvad snakker vi om? TRESPRING!!! Jøsses altså... Anders - nu tager vi os lige sammen!!!!

Jeg synes snevejr er hyggeligt! Koldt ja, men hyggeligt... Frederiksberg have er flot i frostvejr og særligt nu, hvor alle forårsblomsterne titter frem og der er lidt sne i krogene. Der er is på kanalerne, så de stakkels ænder må gå på vandet. Og Anders prøvede, men han er for fed ;-) Hvor hyggeligt det end er, så ser jeg nu frem til lidt varmere vejr!!!   

-------------------------------------------------------------------------------------22.03.08 - lørdag. Forårssne og påskeæg

De sidste 11 dage er gået med at drøne rundt mellem landsdelene! Først i Århus fra fredag, så i Sæby nogle dage og fejre min fars fødselsdag og spise min mors påskeæg, en shoppetur i Hjørring, et kort visit i Randers, tilbage til Århus og så til Frederiksberg igen i går! Og som om det ikke var rejseri nok for et stykke tid, så tager jeg til Sæby igen i starten af næste uge. Farfar fylder nemlig 80 og har inviteret til fest :-) 

Hjem. Det ord har forskellig betydning for mig, alt efter hvem jeg taler med og om hvad. Meget forvirrende. Lidt som at have en bror der hedder det samme som sin kæreste - kilde til evig forvirring! Men hjem... Hjemme - det er i Sæby! Når jeg så er der, så er Frederiksberg hjemme.. Men det er ikke det "ægte" hjem, det er bare der hvor jeg bor. Når jeg er i Århus siger jeg stadig "jeg tager hjem" om at tage til Sæby - og også om at tage til Frederiksberg! Men hjem til Århus (åh åååh), det føles dog ikke helt rigtigt at sige... Det er mere bare hjem til Anders!

Anders tager på træningslejr i Portugal i morgen - 12 dage med noget venligere temperaturer end DK byder på lige i øjeblikket og jeg er møg misundelig! Ikke kun på varmen, også på træningen og selskabet. Hvis jeg er heldig viser foråret hvad det virkelig har at byde på, imens de alle sammen er nede i varmen. En forårsdag med skyfri himmel gør underværker og jeg nyder dem rigtig meget. Så gør det ikke så meget at jeg skal træne alene :-)

I dag har Anders og jeg trænet på Øbro - i SNE! Ikke det mest inspirerende, det var ret koldt!!! Og så går jeg dér og skaber mig over kulden!!! Måske burde jeg i stedet ha' sat pris på den milde vinter vi har haft. Jeg tror ikke at jeg har været pakket så godt ind til træning siden starten af 2007 - og DET er da fedt! Hurra for global opvarming ;o) 

Rigtig god påske

-------------------------------------------------------------------------------------11.03.08 - tirsdag. Opsamling

Ved snart ikke hvor jeg skal starte og slutte på dette blogindlæg? Men jeg kan jo prøve at starte med starten.

Stævnet d. 1.3 i Århus, "spring med musik": Det var et super godt stævne! Ideen bag denne afslutning på indendørssæsonen var, at alle skulle vælge en personlig sang, som så blev spillet (højt) når man sprang! Så der var høj musik i hallen under hele stævnet og det gav en rigtig god stemning, både blandt tilskuere og aktive. Jeg havde jo forvildet mig ind i feltet af trespringere og det var nu ikke nogen stor succes. Jeg har trænet lidt trespring til træning i år, men det har kun været med korte tilløb og ikke ret meget fart. Da jeg stod og skulle springe til stævnet blev jeg ivrig og ville gerne springe langt (stemningen var jo til det), så jeg forsøgte mig med næsten fuld skrue på et længere tilløb. Det kom der bare ikke noget godt ud af, for selvom jeg havde Pippi Langstrømpe i heavy udgave bragende ud af højtalerne og tilskuere som klappede og råbte af mig, og selvom jeg fik okay god fart på i tilløbet, så kunne jeg bare slet ikke styre teknik, afsæt og rytmen i springet. Det var pisse irriterende og lidt frustrerende. Det var ret tydeligt at for mig at mærke, at rutinen også har meget at sige i trespring og at det især er en fordel at ramme planken!!! Det er i virkeligheden slet ikke særlig nemt for mig at springe trespring, men udover at det udfordrer mig fysisk (og mentalt) som jeg virkelig godt kan li', så giver det mig en kæmpe fordel i forhold til Anders og hans "liv", så at sige. Jeg har virkelig respekt for det han kan og når jeg har "mærket" det på egen krop, så forstår jeg meget bedre alle hans detaljerede fortællinger om hans trespringstræning og konkurrencer.

6 trespring og én dopingtest senere stod jeg så igen på tilløbet til sandgraven. Det var egentlig slet, slet ikke meningen! Jeg er ikke i topform og jeg var sikker på at 6 trespring ville gi' ømme, trætte ben. Men efter konkurrencen følte jeg mig ikke heeelt så træt og så tror jeg at jeg blev grebet af stemningen! Så jeg nappede lige en længdesprings konkurrence med :-) Det kunne jeg nu godt ha' sparet - igen fik jeg okay fart i tilløbet, men rammer udenfor planken og lander som en spasser i graven. Irriterende... 

Men det var en super fed dag og især højdespringerne leverede rigtig, rigtig gode resultater. Og ja - så var jeg også PÆNT træt bagefter :-) 

Resten af ugen: Min brors hustru er desværre alvorlig syg og blev overført fra Århus til Riget i forrige uge, har gennemgået en hel masse undersøgelser og er nu på venteliste til en ny lever og er her til formiddag blevet overført til Århus igen, indtil der dukker en passende en af slagsen op. HUSK AT TILMELDE DIG SOM DONOR!!!! I mellemtiden har min bigbrother så boet i min lejlighed, og Anders og jeg har passet deres hus og deres katte i Romalt, Randers. Udover katteallergi, så er det nogle rigtig dejlige og hyggelige katte og vi har fået spillet en masse playstaion 3 og hygget os med at passe hus. 

Anders er startet på noget grundtrænings-agtigt træning efter stævnet i sidste uge og jeg har - efter bedste evne - forsøgt at følge med. Jeg kan godt mærke at jeg mangler en hel vintertræningsperiode og slet ikke er så stærk og i så god form som ham, men det er fedt at træne med. Derudover er det meget fedt at have noget at gå op i, udover alle jobansøgningerne. 

I går trænede jeg alene på Øbro. I første omgang tænkte jeg "øv, nu skal jeg træne alene". Men vejret var bare SÅ lækkert i går! Skyfri himmel og lune forårstemperaturer gjorde at jeg NØD at traske rundt på de røde baner og humøret var i top! Det blev kun endnu bedre da Morten dukkede op :-) Det var pisse hyggeligt og vi fik snakket en hel masse i pauserne mellem vægt. Så jeg var i rigtig godt humør da jeg cyklede hjem i det dejlige solskinsvejr!

Ha' en dejlig dag :-)

-------------------------------------------------------------------------------------01.03.08 - lørdag. HOP HOP HOP og endelig forår

Pyha, det har været lidt af en uge. Kom til Århus i går eftermiddag og nåede lige lidt træning i hallen inden stævnet i dag. Ved ikke helt hvor velovervejet det er, men jeg skal springe trespring til et stævne i dag. Har ikke sprunget længe, så håber mest af alt bare på, at jeg kan komme ud i sandgraven uden alt for mange pinagtigheder :-) Skal helt sikkert nok blive sjovt...

FORÅR! Hurra!! Så kom det alligevel!!! Længe ventet vil jeg sige - og så er jeg ikke helt tilfreds med udlægget, det regner jo! Men det bliver forhåbentlig bedre, jeg har i hvert fald store forventninger til foråret :-)

Go' lørdag dag...

-------------------------------------------------------------------------------------25.02.08 - mandag. Tapet, tapet og atter tapet...

Anders har været i Gent for at springe denne weekend, så jeg har været endnu et smut i Sæby hos forældreenheden. Her har den stået på tapet-nedrivning det meste af weekenden, naturligvis blandet med lidt hygge. Nyder at være hjemme... Trygge rammer og godt selskab.

Vejret har ikke været særligt fantastisk denne weekend - regn og STORM! Men nu her til morgen er der blå himmel og fuld knald på solen. Væsentligt sjovere at stå op til :-) Kan faktisk slet ikke vælge om jeg skal skynde mig at rive det sidste tapet ned eller om jeg skal skynde mig at løbe en tur i skoven og træne? Bliver nok det første - tror træningen bliver omlagt til en tur i svømmehallen senere...

Anders er tilbage fra Belgien i aften, så jeg samler ham op i lufthavnen og så bliver vi sammen i Kbh nogle dage :) Sæsonen er slut for Anders vedkommende og eneste stævne tilbage er "spring med musik" på hjemmebane i Århus på lørdag. Jeg stiller op, men sandsynligvis kun fra kort tilløb - har slet ikke sprunget med fuld skrald eller det der ligner siden juni, så VED at jeg ikke kan styre andet end det korte, mere eller mindre kontrollerede tilløb. Men det bliver sikkert sjovt - jeg kan jo godt lide at springe og konkurrere. Hvad værre er, at jeg skal have valgt musik til mine spring... Bliver ikke nemt!

Hav en rigtig skøn start på ugen :-)

----------------------------------------------------------------------------------------18.02.08 - mandag

Fantastisk solskinsdag på Frederiksberg! I stedet for at fise i fitnesscenter henlagde jeg dagens træning til Frederiksberg have. Det var bestemt ikke nogen dårlig idé - det var skønt at mærke vinden i kinderne og solens varmende stråler og haven var fyldt med små blomster i skovbunden. Hvis ikke man bliver i godt humør af det, så ved jeg virkelig ikke hvad...

Efter en uges forkølelse trængte jeg til at få varmet kroppen godt op og brændt lidt energi af. Kastede mig ud i nogle længere sprint i moderat tempo og det var fedt at mærke, at jeg havde masser af luft og overskud til de første og var træt og måtte bide tænderne sammen på de sidste. Lavede også nogle spring bagefter, så jeg har virkelig irriteret havens gæster optimalt! :-) 

Jeg undrer mig over, hvor travlt jeg nogen gange har som arbejdssøgende :-) Synes jeg har så mange projekter og praktiske ting at kaste mig over, så udover jobsøgningen, så er min dag fuldt besat af aktiviteter. Herligt...

Go´dag - Kat

----------------------------------------------------------------------------------------16.02.08 - lørdag

Bare en lille forkølet update :-)

Anders er i Birmingham (www.trespring.dk), så jeg er taget til Sæby. Dejligt at se familien! Ellers ikke meget nyt.

God weekend

------------------------------------------------------------------------------------- 08-02-08 - fredag

Nå ja, når solen nu ikke rigtig gider skinne på mig (og mine nypudsede vinduer) og gøre mig forårsglad, så må jeg jo selv :-) Det er jo trods alt også stadig vinter på papiret, så hvor meget kan jeg forlange? Er bare blevet så dejlig forvent efter de 3 uger i Sydafrika. Så selvom jeg er overbevist om at jeg HAR hørt en glad forårs-fuglesang blandt vintergækkerne, så har jeg taget kampen op selv!

Våben nr. 1 mod dårligt-vinter-humør: TRÆNING!

Våben nr. 2 mod dårligt-vinter-humør: Chokolade!

De to ting hænger unægteligt sammen: Ingen chokolade (i de mængder jeg konsumerer) uden træning og ingen træning uden belønning, ergo chokolade!

Jeg kan desværre ikke prale af at der er sket så meget siden jeg skrev sidst! Jeg har været en uges tid i Århus hos Anders hvor jeg fik set en rigtig god, gammel veninde og var til fødselsdag hos Anders bror. Jeg fik skam også trænet, men ikke noget alvorligt. Anders varsler springstævne for sjov d. 1/3, så måske jeg skulle mande mig op og gi' det et forsøg?

Weekenden ved jeg ikke rigtig hvordan skal forløbe? Jeg skal til fest i aften og Anders er i Göteborg til stævne og skal springe lørdag (han har lovet at springe 16.60m!!!!). Men resten står i det uvisse :-)

God weekend

---------------------------------------------------------------------------------------- 28-01-08 - mandag

Hvor bliver solen af? Helt ærligt??

Har haft en dejlig weekend :-) Anders sprang i Malmö lørdag med godkendt indsats (læs mere om det på: www.trespring.dk). Det var som altid hyggeligt at være med, omend det altid kribler i benene for at få lov til at selv at lave noget, når jeg sidder og kigger. Har altid syntes det var fedt at konkurrere i Malmö!

Søndag gik med en forholdsvis for lang gåtur for at spise brunch! Men det var hyggeligt :-)

Og nu er det så mandag! 

-------------------------------------------------------------------------------------24-01-08 - Fredag

Hmm... Jeg savner Sydafrika! Det blæser og er koldt herhjemme og den skønne brune kulør er langsomt - men sikkert - aftagende! Øv...

I morgen skal Anders springe første stævne i Malmö. Jeg tager med og hepper :-) Og naturligvis for at kigge på slik!!!  

---------------------------------------------------------------------------

Følg med på bloggen

Nyeste blogindlæg »      27.01.09 - tirsdag. Endnu en PR :-)